{"id":17273,"date":"2023-09-03T17:19:04","date_gmt":"2023-09-03T15:19:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/?p=17273"},"modified":"2023-10-06T16:18:36","modified_gmt":"2023-10-06T14:18:36","slug":"voeding-en-rosacea-invloed-op-symptomen-en-triggers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/voeding-en-rosacea-invloed-op-symptomen-en-triggers\/","title":{"rendered":"Voeding en Rosacea: Invloed op Symptomen en Triggers"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17273\" class=\"elementor elementor-17273\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c3f804 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0c3f804\" data-element_type=\"container\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51dd8b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51dd8b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 13-03-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rosacea en Triggers<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba965f4 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"ba965f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 13-03-2024 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-160d5f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"160d5f9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.20.0 - 13-03-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Bij rosacea zijn er twee soorten factoren die symptomen kunnen verergeren: directe en indirecte triggers. Directe triggers omvatten onder andere temperatuurswisselingen, blootstelling aan zonlicht, het consumeren van hete of alcoholische dranken, pittig eten, intensieve lichaamsbeweging, stress, en emoties zoals woede, angst en schaamte. Kortom, alles wat de doorbloeding van het gezicht direct stimuleert, kan leiden tot verwijding van de bloedvaten en ontstekingsreacties in de huid.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6f06f6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a6f06f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-713c6d2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"713c6d2\" data-element_type=\"container\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d36979 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1d36979\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rosacea en de Darmen<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b31fa0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6b31fa0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c6fc0f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0c6fc0f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Naast deze directe verbanden is er ook een indirecte link tussen voeding en rosacea, via de darmen. Er bestaat een relatie tussen de gezondheid van de darmflora en de conditie van de huid, ook bij rosacea. Het kan zelfs zo zijn dat bepaalde darmziekten zich manifesteren in de vorm van huidproblemen. Verschillende studies hebben aangetoond dat sommige darmklachten vaker voorkomen bij mensen met rosacea, zoals coeliakie en de ziekte van Crohn. Het is daarom van belang om bewust te zijn van je voedingspatroon als je rosacea hebt.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76fa442 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"76fa442\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0745702 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0745702\" data-element_type=\"container\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d03d21 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6d03d21\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Rosacea en voeding<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bce804 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4bce804\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc7c953 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc7c953\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Voedingsmiddelen die Rosacea kunnen verergeren naast eerder genoemde triggers, zoals hete en alcoholische dranken en pittig eten, zijn er nog andere voedingsmiddelen die rosacea kunnen verergeren. Wist je bijvoorbeeld dat voedingsmiddelen rijk aan histamine ook triggers kunnen zijn? Hierbij kun je denken aan aubergine, avocado, tomaten, spinazie, citrusfruit, kaneel en koriander. Daarnaast zijn cafe\u00efne, azijn, chocolade, soja en zuivelproducten voedingsmiddelen die volgens onderzoek rosacea kunnen uitlokken.<\/p><p>Dit betekent echter niet dat je al deze voedingsmiddelen volledig moet vermijden, aangezien de reactie op voeding van persoon tot persoon kan verschillen.<\/p><p>Rosacea en Voeding: Voedingsmiddelen die Rosacea kunnen Verminderen Hoewel het onderzoek naar de gunstige effecten van bepaalde voedingsmiddelen op rosacea nog in de beginfase verkeert, kunnen we voorzichtig advies geven op basis van beschikbare informatie uit studies.<\/p><ol><li><p><strong>Prebiotisch en vezelrijk dieet<\/strong><br \/>Een dieet dat rijk is aan prebiotica en vezels kan mogelijk gunstig zijn voor rosacea, aangezien het de gezondheid van de darmflora kan stimuleren.<\/p><\/li><li><p><strong>Zink en omega-3 vetzuren<\/strong><br \/>Er zijn aanwijzingen dat zink en omega-3 vetzuren ontstekingsremmende eigenschappen hebben en mogelijk een positief effect kunnen hebben bij rosacea.<\/p><\/li><li><p><strong>Probiotica<\/strong><br \/>Probiotica, zowel in supplementvorm als in voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir, miso, kimchi en zuurkool, kunnen verschillende positieve effecten hebben op zowel de darmen als de huid. Het bevordert een gezonde darmflora, heeft ontstekingsremmende eigenschappen en verbetert de barri\u00e8refunctie van de huid.<\/p><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42675f6 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"42675f6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf5b695 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cf5b695\" data-element_type=\"container\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ae4daf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8ae4daf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Advies van de Huidtherapeut<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8956340 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8956340\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54e3c4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54e3c4a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Naast deze directe verbanden is er ook een indirecte link tussen voeding en rosacea, via de darmen. Er bestaat een relatie tussen de gezondheid van de darmflora en de conditie van de huid, ook bij rosacea. Het kan zelfs zo zijn dat bepaalde darmziekten zich manifesteren in de vorm van huidproblemen. Verschillende studies hebben aangetoond dat sommige darmklachten vaker voorkomen bij mensen met rosacea, zoals coeliakie en de ziekte van Crohn. Het is daarom van belang om bewust te zijn van je voedingspatroon als je rosacea hebt.<\/p><p>Naast onze aanbevelingen voor behandelingen, levensstijl en productgebruik, raden we onze cli\u00ebnten aan om een dagboek bij te houden. Hierin kun je noteren wanneer je merkt dat je rosacea verergert en welke activiteiten of voeding je die dag hebt gehad.<\/p><p>Als je meer wilt weten over de behandeling van rosacea, staan we graag voor je klaar om een zo persoonlijk mogelijk advies te geven. Maak een <a href=\"https:\/\/schedule.clinicminds.com\/?clinic=aff75240-48c3-11e5-991e-0655abbdc0b4\">vrijblijvende afspraak<\/a> met onze huidtherapeut<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f47f345 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f47f345\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rosacea is een huidaandoening waarbij voeding een aanzienlijke rol kan spelen in de behandeling. We ontvangen regelmatig vragen van onze cli\u00ebnten hierover en hebben besloten om hier een blog aan te wijden. Welke voedingsmiddelen kunnen rosacea uitlokken of verergeren? En zijn er voedingsmiddelen die mogelijk kunnen helpen bij het verminderen van rosacea? We geven je graag antwoord op deze vragen.<\/p>\n<p>Wat rosacea precies is en hoe het ontstaat, leggen we uit op deze pagina. Als je meer wilt weten over voeding en rosacea, lees dan verder!<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17275,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[97],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17273"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17273"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17537,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17273\/revisions\/17537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.patricevisser.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}